Antes de iniciar el rito del masaje lo primero que debe tomarse en cuenta es las condiciones del espacio y ambiente. Es necesario crear una energía reconfortante en la habitación colocando velas, flores o fragancias, un poco de música (relajante, no somnífera)y luz tenue. Debemos evitar intentarlo cuando estamos cansados o preocupados. Lo más importante es que ambos miembros de la pareja estén motivados y acopladoscon el objetivo común de consentirse mutuamente.

El próximo paso es relajar nuestros músculos y hacer unos pequeños ejercicios con nuestra cabeza y hombros. Nuestrapareja puede hacernos masajes en los hombros realizando una suave presión con los pulgares moviéndolos haciendo círculos a la vez que se presionan los músculos.

El masaje puede iniciarse presionando las manos sobre la piel de la pareja con movimientos suaves. Para conseguir sensaciones más placenteras recomendamos utilizar aceites de esencias de uva, almendras, el aceite de flor de azahar, el de jazmín o el de rosas, o simplemente crema para el cuerpo; esto, al mismo tiempo, facilitará el deslizamiento de las manos sobre el cuerpo del otro.

Existen tres maneras de masajear la piel: una de ellas es mediante roces suaves, otras es hacer fricción con nuestras manos y el amasamiento. La primera de ellas es la que debe ser utilizada al inicio del masaje, sobretodo en la aplicación del aceite sobre la piel, colocando las manos planas extendiendo el aceite con movimientos de arriba hacia abajo, y viceversa, presionando progresivamente.

Los movimientos de amasamiento son los mas fuertes y se utilizan para liberar tensión y favorecer la circulación sanguínea. El movimiento consiste en apretar y levantar con las manos sucesivamente sin llegar a presionar demasiado.

La fricción de nuestras manos consiste en la presión en determinadas zonas del cuerpo especialmente castigadas por la tensión. Se utilizan los pulgares que son los que ejercen la presión en zonas más pequeñas del cuerpo, sobre todo en los músculos que envuelven los huesos. Las yemas de los pulgares deben ejercer una presión haciendo movimientos circulares sobre la piel.

Empieza el masaje por la espalda, continua con piernas. Dile que rote el cuerpo, empieza con los pies y dirígete hacia arriba, no olvides los brazos y la cabeza. 5- Las partes mas sensitivas son los glúteos, entrepiernas y el pecho. Masajea con movimientos suaves, puedes usar las puntas de los dedos Evita movimientos bruscos; el cierre del masaje es progresivo con roces suaves. Los toques transmiten sentimientosy producen sensaciones en nuestra pareja. La idea es hacerla sentir como en el cielo.Recuerda que además de la relajación y la liberación de tensiones, este podría ser el mejor aperitivo; espera el postre.